토사자는 한해살이 덩굴인 새삼의 종자로 재배되지 않은 천연 토사자라면 100g당 10,000원에 달하는 매우 귀한 약용식물이다. 자라는 기생식물을 가리키는데, 이것을 먹은 토끼가 허리가 아프다고 하여 ‘토사자’라는 이름이 붙었습니다. 투사카는 간과 신장을 보호하고 시력을 좋게 하며 증상을 완화시키는 효능이 있어 주로 한약재로 사용된다. 이번 글에서는 토사자 부작용과 참깨 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 토삼(土蔘)이란 인삼은 서양삼의 씨를 말하며 뿌리가 토끼 모양을 닮았다고 해서 토삼이라고 했다는 전설이 있다. 몸에 좋은 인삼의 일종으로 그 가치는 “땅에는 인삼, 바다에는 해삼, 하늘에는 신삼”이라고 할 수 있다. 동의보감의 기록에 따르면 토사 플러스는 근력과 체력을 증강시키는 기록이 있어 요통과 무릎이 찬 환자, 당뇨병 환자가 수시로 차를 마시면 좋다고 한다. 2. 토사자 효능 1. 건강하고 강한 정자 생성을 촉진하고 정자 수를 증가시키며 성기능을 강화하고 체력을 강화시키는 기적의 약으로 알려져 있다. 2. 이뇨토사는 요도의 노폐물을 제거하고 이뇨 작용을 활성화시켜 소변을 안 보는 것 같은 잔뇨감을 없애주는 우리 몸의 세정제입니다. 삼. 토사자는 등이 부러진 토끼가 토사자를 먹고 등이 나았다고 해서 붙여진 이름입니다. 질병. 간 건강 간과 눈의 건강은 불가분의 관계입니다 간이 약해지면 눈이 침침해지고 쉽게 피곤해지며 눈이 자주 충혈됩니다. 5. 활력회복 토사에는 자양강장작용이 있어 결핍증에 강하여 노약자나 허약한 사람에게 활력을 보충해주는 효능이 있다. 6. 신장 기능 향상 인간의 신장이 퇴화되면 이뇨 작용을 정상적으로 할 수 없어 잔뇨, 빈뇨, 야뇨증 등의 다양한 증상이 나타납니다. 토사자는 신장 기능을 향상시키고 각종 신장 관련 질병을 예방합니다. 7. 산모와 태아의 건강 토사에는 마그네슘, 아연, 망간 등의 무기질은 물론 비타민 B1, B2가 풍부하여 임산부와 태아에게 충분한 영양을 공급하여 튼튼하고 건강하게 만들어줍니다. 간 건강 토사에는 해독작용이 뛰어나 몸속의 독성물질과 노폐물을 배출할 수 있으며 간기능이 좋아지면 피로회복도 빨라진다. 마그네슘은 혈관 독소가 풍부하여 혈액 순환과 신진 대사를 촉진하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈류를 개선하고 혈관을 강화하며 각종 혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 10. 기타 – 요통, 칙칙함 및 잔뇨 예방 – 기미, 주근깨 및 잔주름 제거 – 피부 트러블 및 노화 방지 – 당뇨병 예방 3. 토사자 부작용 1. 부종 부기 토사스케 활력, 과량 섭취하면 열이 나고 붓거나 종기가 난다. 2. 근력 강화 효과로 인해 성욕이 평소보다 높아질 수 있으며 간헐적으로 통제할 수 없는 발기가 발생할 수 있습니다. 3. 변비 과량 섭취 시 체질에 따라 변비가 발생할 수 있습니다. 몸에 독성은 없으나 톡 쏘는 성질이 있고 열을 내므로 몸에 열이 있는 사람은 과다 복용해서는 안 된다. 4. 식용 방법 참깨장을 만들어 먹는 방법은 차를 끓이거나 효소를 첨가하는 등 여러 가지가 있다. 1. 토사자 가루 토사자 가루 컵에 토사자 가루 한 스푼을 넣고 잘 저은 후 개인의 취향에 따라 꿀, 설탕, 물엿을 첨가합니다. 2. 토사자차 토사자차 토사자차는 물 2리터에 토사자 30g을 넣고 끓는 물에 끓여 냉장고에 넣어두고 물 대신 하루 1~2잔 섭취하는 것이 가장 좋다. 토사자 효소 토사자를 씻은 후 설탕과 토사자를 1:1의 비율로 유리병이나 저장용기에 넣어 1년 정도 발효시킨 후 물에 희석하여 먹는다. 많은 기능을 가지고 있어 하늘의 신생삼으로 여겨지고 금가루라 불릴만큼 귀한 것이며 끓여서 차로 마실 수 있고 안심하고 섭취할 수 있어 큰 이로움을 줄 수 있습니다.