안녕하세요 여러분 : 회사에 가서 정원을 살기 위해 체육관에갔습니다.
Jamsil Dong Health Samjeon Station PT Hi -fittness Pt Hi -Fitness Seoul Songpa -Gu 128 BS 타워 1 층 주중 : 오전 6시 -12:00 am, 일요일 : 오전 9시 -8 : 1,3, 5 일 일요일 일요일에 문을 닫습니다.
Hi -fittness Jamsil, Jamsil, 서울, 서울, 서울
위치는 쉽게 찾을 수있었습니다. 일반 스포츠 단지 9 번 출구에서 아시아 빌리지 파크를 향해 약 700m입니다.
첫 번째 지하실 바닥은 편안하고 깨끗한 공간은 인상적이지만 입구에서 느껴집니다. !! 그것은 깔끔하고 잘 관리되었으며, 입구에서는 운영 시간과 폐쇄 날짜로 크게 유명했습니다.
등록하기 전의 첫 방문 이었으므로 입구에서 통화 버튼을 입력했지만 회원 등록 후 지문을 입력 할 수있었습니다.
그것은 깔끔한 장소가 인상적이었던 쾌적한 공간에서 수면 장소의 1 층에 위치했지만, 매우 넓고 깔끔했기 때문에 매우 넓고 현대적이며 깔끔했습니다.
입구 오른쪽에 신발 선반이 있었고 공간은 밝은 흰색 톤으로 공간을 효율적으로 생각하여 멤버가 편안하게 사용할 수 있도록 너무 밝았습니다.
둥근 사물함을 통과 한 후, 각 장비에 파티션이있는 런닝 머신이 있었고 오른쪽에는 탈의실이있었습니다. 탈의실 및 샤워 실
스포츠웨어로 갈아 입기 위해 탈의실로 가십시오!.!! 라커룸은 키가 아닌 숫자 키로 만들어져 있으므로 편리하게 사용할 수 있으며 내부 샤워 실은 깨끗합니다.
이제 나는 세상에서 Piti를 본격적으로받는 신체 검사를 받았습니다. 역사상 무게가… 여전히, 내가 원했던 골격근은 증가했지만 지방도 증가했습니다. . Jamsil Dong Health Samjeon Station Pt High Featys
그리고 Jamsil Dong Health High Featys는 청결에 매우 힘들었습니다.
그것은 원래 체지방 증가로 인해 체력을 향상시키는 것을 목표로했습니다. 그래서 사실, 첫날은 하체에 초점을 맞추었지만, 첫날이 순서대로 정리되면 다리 확장-> 고관절 Arbundion-> hip-> 불가리아 스플릿 스쿼트 (미들웨이 …) 좋아요
동시에, 그것은 가장 재미 있고 쉬운 고관절 Arbundion과 하위 통화 장비였으며 Gluteus와 전송을 개발하는 데 도움이되었습니다.
그리고 체지방을 태우는 호기성에. !! 무엇보다도, 나에게 Piti의 세심한 점을 준 교사의 매우 친절하고 전문적인 팁을주기가 어려웠지만 쉽게 끝내기가 쉽습니다.
에어로빅 후 마지막 스트레치를 놓칠 수없고, 정말 헬린이었고 초보자 였지만 걱정했습니다.
나는 다음 Piti 수업을 다시 기대하고 있습니다. 나는 꾸준히 지키면 근육 통증이 없을 것이라고 믿을 것입니다. . Jamsil Dong Health Samjeon Station Pt High Featys 추천